Qua tuổi 40, bữa ăn của phụ nữ nên có 1 trong 3 loại rau đặc biệt giàu collagen này để xóa mờ nếp nhăn, da sáng mịn...
Ở tuổi 40, phụ nữ bắt đầu nhận thấy những thay đổi rõ rệt trên cơ thể, đặc biệt là làn da và hệ xương khớp. Đây là lúc nồng độ collagen, một loại protein quan trọng cấu tạo nên da, xương, sụn và các mô liên kết, bắt đầu suy giảm nhanh chóng. Sự thiếu hụt collagen dẫn đến nếp...