Với những tín đồ skin care, công thức "sáng C - tối A" đã trở nên quá quen thuộc. Sáng dùng vitamin C để chống lão hóa , giúp da trắng sáng và cũng là bước đệm nhân đôi hiệu quả bảo vệ da của kem chống nắng; trong khi tối là lúc bạn cần dùng vitamin A (ví dụ retinol...) để...
Không chỉ là cái nôi của thời trang và ẩm thực, Ý được mệnh danh là nơi có "La Bella Vita" (cuộc sống tươi đẹp). Một nụ cười sảng khoái, một ly rượu vang, một khoảnh khắc trò chuyện vui vẻ bên bạn và người thân,... - đó là tất cả những gì người dân Ý cần để có một cuộc sống...
Ngoài việc chăm sóc tóc bằng các sản phẩm bên ngoài thì chế độ ăn cũng góp phần kích thích tóc phát triển. Hãy thường xuyên bổ sung những thực phẩm giúp tóc mọc dày hơn dưới đây vào thực đơn ăn uống để tóc dài và dày nhanh hơn. Ngoài ra, đừng quên chú ý đến chế độ ăn và tăng...
Vỏ chuối giàu chất dinh dưỡng Trong vỏ chuối chứa nhiều kali, magie, chất xơ và chất chống oxy hóa cần thiết cho một trái tim khỏe mạnh, tăng cường cơ bắp. Do đó bạn có thể sử dụng vỏ chuối để làm sinh tố sẽ giúp cải thiện trao đổi chất và tăng cường khả năng miễn dịch. Ngoài...
Mari đã phải vật lộn với cân nặng của mình suốt cả cuộc đời. Ngay từ khi 6 tuổi, bác sĩ nhi khoa đã khuyên mẹ cô nên kết hợp cho cô chế độ ăn kiêng và tập thể dục hàng ngày. Mất con, trầm cảm và tăng cânTừ thời niên thiếu đến khi trưởng thành, Mari luôn phải đối mặt với những...
Ở một vùng núi phía bắc Pakistan, thung lũng Hunza - một khu vực biệt lập của dãy Hy Mã Lạp Sơn (Himalaya), có một cộng đồng người được cho là sống thọ hơn bất kỳ ai trên Trái đất. Người bộ tộc này sống thọ trên 100 tuổi rất phổ biến, nhiều người hơn 130 tuổi vẫn giữ sức khỏe...
Ung thư là một trong những căn bệnh nguy hiểm nhưng một số loại ung thư lại không có dấu hiệu rõ ràng cho đến khi bệnh tiến triển vào giai đoạn muộn. Tuy nhiên, chúng ta vẫn có thể biết được ung thư đang tấn công cơ thể mình với 3 dấu hiệu bất thường ở cổ như sau.1. Nổi...
