Cũng giống như rau, trái cây là loại thực phẩm tương đối tốt cho sức khỏe vì chứa nhiều chất dinh dưỡng. Nếu thường xuyên ăn trái cây thì bạn có thể nâng cao khả năng miễn dịch, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và bảo vệ sức khỏe tốt hơn.Ngoài ra, một số loại trái cây còn...
Bạch đậu khấu là một loại gia vị thuộc họ gừng. Loại cây này còn có các tên gọi khác như bạch khấu xác, bà khấu, đới xác khấu, xác khấu,... Bạch đậu khấu là loại thảo dược mọc hoang trong tự nhiên, được tìm thấy ở Nam Mỹ, Thái Lan, Campuchia, Sri Lanka, Việt Nam,... Ở Việt...
Chanh leo là loại trái cây nhiệt đới không còn xa lạ với người Việt. Bác sĩ dinh dưỡng Alpa Momaya, Chuyên gia dinh dưỡng cấp cao của Healthify Me nhận xét về trái cây này này: Đây là loại quả có vị chua dễ chịu, chứa nhiều dinh dưỡng cần thiết.Theo Healthline, 100g chanh leo...
Rau là các món ăn quen thuộc và không thể thiếu trên bàn ăn của người Việt. Ăn rau rất tốt cho sức khỏe nhưng có lẽ bất cứ ai khi đi chợ cũng băn khoăn 2 câu hỏi: "Ăn rau gì tốt nhất?" và "Loại rau nào sạch nhất". Sự lo lắng này hoàn toàn có cơ sở vì tình trạng rau bẩn, rau...
Hầu như ai cũng quen thuộc với củ khoai lang, nhưng ít người biết đến giá trị của lá và thân khoai. Hai bộ phận này vốn xưa kia thường chỉ được dùng làm thức ăn cho gia súc, nay lại trở thành tâm điểm nghiên cứu của các nhà khoa học vì tiềm năng chống ung thư đáng kinh...
