Thịt là một trong những loại thực phẩm phổ biến. Theo chuyên gia dinh dưỡng Mỹ Jim White, thịt cung cấp nhiều loại chất dinh dưỡng mà cơ thể cần cho quá trình tăng trưởng, duy trì sức khỏe và phục hồi.Phần thịt lợn tốt nhấtMột trong những loại thịt được nhiều người tiêu dùng...
Phát triển vòng 1 như ý có lẽ là điều mà hầu như bạn gái nào cũng quan tâm. Bởi nếu vòng 1 xẹp lép lại tương đương vòng bụng thì diện đồ đẹp sẽ mất hẳn tự tin. Yếu tố di truyền thì không thể nào thay đổi được, thế nhưng bạn vẫn có thể sở hữu vòng 1 như ý nếu tránh xa các...
Sữa hạt đang ngày càng trở nên phổ biến như một loại thức uống bổ dưỡng và lành mạnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để sử dụng loại sữa này. Người bị dị ứng Một số người có thể bị dị ứng với các loại hạt như đậu nành, hạnh nhân, óc chó. Các triệu chứng dị ứng có thể...
Tinh bột là nguồn năng lượng chính của cơ thể con người, sau khi tiêu hóa, nó có thể phân hủy thành glucose, tạo ra năng lượng và cung cấp dinh dưỡng cho não. Do đó, lượng tinh bột hấp thụ không nên quá ít, nếu không sẽ gây mất cơ, thiếu năng lượng và các vấn đề khác.Theo Tổ...
Xã hội hiện đại mang đến nhiều tiện ích nhưng cũng dẫn tới nhiều mối lo sức khỏe hơn. Do thay đổi từ môi trường tới lối sống, nhịp làm việc, thói quen ăn uống và vận động… Giữa guồng quay hối hả, những bài học sức khỏe từ quá khứ lại trở nên quý giá hơn bao giờ hết.Theo...
Huấn luyện viên Jarrod chia sẻ ông vốn là một người yêu thích cà phê vì thức uống này giúp ông nhanh chóng tỉnh táo để bắt đầu công việc. Tuy nhiên, theo thời gian, ông Jarrod bắt đầu nhận thấy một số nhược điểm.“Tôi uống cà phê mỗi ngày. Tuy nhiên tôi sẽ bị tụt huyết áp và...
Theo kết quả nghiên cứu được chia sẻ bởi bác sĩ giảm cân Xiao Jiejian (Đài Loan, Trung Quốc), 6 loại "thực phẩm trường thọ" bao gồm trà xanh, các loại hạt, cá, cà phê, ngũ cốc nguyên hạt và trái cây không chỉ bổ dưỡng mà còn có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc mọi nguyên nhân...
Rau ngót là loại rau phổ biến, bình dân, giá rẻ mà bạn có thể tìm mua dễ dàng ở các chợ, cửa hàng thực phẩm hay siêu thị. Rau ngót có vị thanh mát, tính hàn, phù hợp với khẩu vị mọi thành viên trong gia đình từ những em bé, người trưởng thành đã đi làm đến những thành viên...
Theo bác sĩ Xu Zhiyu (Đài Loan, Trung Quốc), cách chúng ta sử dụng mới là yếu tố quan trọng quyết định lợi ích của một loại thực phẩm. Có một số thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng nếu dùng quá ít có thể sẽ chưa đủ để tác động, trong khi dùng quá nhiều lại gây tác dụng phụ hay...
Một chàng trai 26 tuổi ở miền Bắc Trung Quốc đang chuẩn bị cho kỳ thi ở công ty. Anh ngồi học chăm chỉ hơn 12 tiếng mỗi ngày, không ra ngoài hay tập thể dục. Một đêm nọ, giữa giờ học, anh muốn với tay ra lấy một miếng thịt gà chiên, nhưng tay phải của anh đột nhiên yếu đi và...
Hành tây tốt cho gan như thế nào?Khi nói tới lợi ích sức khỏe của hành tây, đa số mọi người sẽ nghĩ ngay tới bảo vệ mạch máu và phòng bệnh tim mạch. Đó là vì nó rất giàu chất chống oxy hóa, các hợp chất chống viêm, giảm triglyceride và giảm mức cholesterol. Tuy nhiên, các...
Súp lơ là một loại rau thuộc họ cải, "họ hàng" của nó được chúng ta sử dụng rất phổ biến trong ẩm thực như bắp cải, cải thìa... để ăn lá, củ cải để ăn củ, su hào để ăn thân... Và súp lơ được trồng để ăn chính là phần hoa của cây.Không chỉ mang lại hương vị thơm ngon, dễ ăn mà...
Loại quả màu đỏ cam tươi, có gai nhỏ trên bề mặt. Loại quả này nguồn gốc từ Đông Nam Á, dần dần thu hút được sự chú ý của mọi người trong những năm gần đây do hàm lượng dinh dưỡng phong phú. Loại quả này màu đỏ cam tươi, có gai nhỏ trên bề mặt. (Ảnh: Sohu) Theo tài liệu của...
Bạch đậu khấu là một loại gia vị thuộc họ gừng. Loại cây này còn có các tên gọi khác như bạch khấu xác, bà khấu, đới xác khấu, xác khấu,... Bạch đậu khấu là loại thảo dược mọc hoang trong tự nhiên, được tìm thấy ở Nam Mỹ, Thái Lan, Campuchia, Sri Lanka, Việt Nam,... Ở Việt...
"Tiền mất tật mang" vì tổ yến kém chất lượng Thị trường tổ yến hiện nay rất phức tạp, với nhiều loại hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng. Tổ yến giả thường được làm từ tinh bột, lòng trắng trứng, hoặc các hóa chất độc hại, gây nguy cơ ngộ độc, dị ứng, và các vấn đề sức...
Sầu riêng là loại trái cây nhiệt đới được mệnh danh là “vua của các loại trái cây” vì có vị ngon béo ngậy và bổ dưỡng. Đặc biệt, loại quả này cũng là mặt hàng đóng góp lớn nhất cho xuất khẩu rau quả Việt Nam năm nay khi mang về hơn 3 tỷ USD trong 10 tháng, chiếm gần 50% tổng...
