Ngoài việc chăm sóc tóc bằng các sản phẩm bên ngoài thì chế độ ăn cũng góp phần kích thích tóc phát triển. Hãy thường xuyên bổ sung những thực phẩm giúp tóc mọc dày hơn dưới đây vào thực đơn ăn uống để tóc dài và dày nhanh hơn. Ngoài ra, đừng quên chú ý đến chế độ ăn và tăng...
Bổ sung sắt bằng việc cung cấp những thực phẩm giàu chất sắt vào bữa ăn hàng ngày là biện pháp bổ sung dễ thực hiện nhất. Bác sĩ Hứa Minh Luân sẽ cung cấp cho bạn 16 loại thực phẩm chứa nhiều sắt mà bạn có thể bổ sung trong các bữa ăn hàng ngày.BÁC SĨ HỨA MINH LUÂNTác giả bài...
Phụ nữ càng lớn tuổi, khí huyết càng suy yếu. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Thứ nhất, do tuổi tác, các chức năng sinh lý của phụ nữ dần suy giảm, dễ dẫn đến khí huyết lưu thông kém hoặc khí huyết không đủ.Thứ hai, do rối loạn kinh nguyệt. Khi phụ nữ lớn tuổi,...
Theo kết quả nghiên cứu được chia sẻ bởi bác sĩ giảm cân Xiao Jiejian (Đài Loan, Trung Quốc), 6 loại "thực phẩm trường thọ" bao gồm trà xanh, các loại hạt, cá, cà phê, ngũ cốc nguyên hạt và trái cây không chỉ bổ dưỡng mà còn có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc mọi nguyên nhân...
Ung thư dạ dày là bệnh lý ung thư đường tiêu hóa phổ biến với triệu chứng bệnh dễ nhầm lẫn với các bệnh như viêm đau dạ dày, đau lưng, khó tiêu, chướng bụng,... nên bệnh thường phát hiện khi đã ở giai đoạn muộn, tiên lượng sống thấp. Do vậy việc chú ý tới các lối sống lành...
Môi trường sống: Bạn nên biết rằng môi trường sống quyết định tuổi thọ và chất lượng sống của bạn. Môi trường sống ảnh hưởng đến khả năng tiếp cận với thực phẩm sạch cũng như không khí trong lành, do đó có ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch. Cảm giác cô đơn: Nỗi cô đơn hoặc căng...
Buồng trứng là cơ quan chuyên trách về thụ tinh và sinh sản trong cơ thể nữ giới. Suy buồng trứng sớm là tình trạng các chức năng bình thường của buồng trứng ngừng hoạt động trước tuổi 40.Khi điều này xảy ra, buồng trứng sẽ không sản xuất đủ lượng estrogen cần thiết cho cơ...
Câu chuyện được chia sẻ trên tờ QNews sáng 13/12: Đến bệnh viện khám vì nổi nhiều mụn nước quanh thắt lưng, lại thêm tình trạng đau không chịu được nên ông Trương (54 tuổi, Trung Quốc) được chẩn đoán mắc bệnh zona (giời leo). Sau một thời gian điều trị, cơn đau đã cải thiện...
Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, việc sắp xếp thực phẩm thông minh không chỉ giúp tiết kiệm thời gian mà còn là bí quyết để giữ gìn sức khỏe và cân đối tài chính. Không ít bà nội trợ hiện đại đã “lên tay” với cách đi chợ theo tuần mà vẫn đảm bảo bữa cơm gia đình luôn tươi...
Ngộ độc thực phẩm được định nghĩa là tình trạng cơ thể cảm thấy không khỏe với các triệu chứng như: Buồn nôn, nôn mửa, đau bụng, tiêu chảy, sốt, hạ đường huyết, thậm chí là hôn mê hay mất mạng sau khi ăn phải các thực phẩm bị nhiễm độc tố, virus, vi khuẩn hay các loại nấm mốc...
Dạ dày (hay còn gọi là bao tử) là phần có thể tích lớn nhất nhất của ống tiêu hóa, là bộ phận tiếp nối giữa thực quản (ở phía trên) và tá tràng (ở phía dưới). Cơ quan này là một hệ thống liên kết rất phức tạp và tạo thành bởi những lớp cơ chắc chắn có khả năng co bóp mạnh và...
Tinh bột là nguồn năng lượng chính của cơ thể con người, sau khi tiêu hóa, nó có thể phân hủy thành glucose, tạo ra năng lượng và cung cấp dinh dưỡng cho não. Do đó, lượng tinh bột hấp thụ không nên quá ít, nếu không sẽ gây mất cơ, thiếu năng lượng và các vấn đề khác.Theo Tổ...
Sức hút của thức ăn theo “trend”Gần đây, món măng vầu luộc, một đặc sản núi rừng Tây Bắc, đang tạo nên "cơn sốt" trên mạng xã hội. Hình ảnh và video ghi lại trải nghiệm thưởng thức món ăn này, với đủ cung bậc cảm xúc từ ngạc nhiên đến thích thú, liên tục được chia sẻ trên...
Bổ sung nhiều chất dinh dưỡng tốt cho mắtTrong giai đoạn thi cử, đôi mắt của các sĩ tử thường xuyên phải hoạt động không ngừng nghỉ khiến tình trạng mờ, mỏi mắt xảy ra. Tuy nhiên, hãy chăm bổ sung nhiều loại thực phẩm giàu các chất dinh dưỡng tốt cho mắt như vitamin A, E,...
Nhiều bệnh tật là do thực phẩm gây ra, và các vấn đề về dạ dày của nhiều người đều liên quan đến thói quen ăn uống không tốt. Một trong số những thói quen ăn uống không tốt thường gặp nhất đó là lựa chọn sai loại thực phẩm để ăn khi bụng đói, chúng không những không giúp bạn...
Theo thông tin từ VTC News, mới đây, nhãn hiệu dầu ăn OFOOD của Công ty TNHH Sản xuất và Xuất nhập khẩu Nhật Minh Food bị phát hiện bán ra thị trường với số lượng hàng chục nghìn tấn, dưới danh nghĩa dầu ăn cho người. Tuy nhiên, đây thực chất là dầu thực vật dùng để sản xuất...
Tủ lạnh là thiết bị không thể thiếu trong bất kỳ căn bếp gia đình nào. Nó rất cần thiết để giữ cho thực phẩm của chúng ta được lạnh và tươi, ngăn chặn nguy cơ vứt bỏ bất kỳ thứ gì.Mặc dù đây rõ ràng là một giải pháp chuyên nghiệp để tiết kiệm tiền và thân thiện với môi trường...
Zhang Chengzhong (Đài Loan, Trung Quốc) là một nhà dinh dưỡng, chuyên gia về ngành thực phẩm tươi sống hơn 20 năm. Ông cho biết, mình nhận được rất nhiều câu hỏi liên quan đến việc nên hay không nên rửa thịt, cá được đóng gói sẵn hoặc đông lạnh từ siêu thị khi mang về nhà và...
Xà lách Xà lách là một loại rau được nhiều người yêu thích, có thể ăn sống với các món nướng hay nem cuốn. Trong thành phần của rau xà lách chứa nhiều chất xơ, vitamin cùng nhiều chất dinh dưỡng khác. Tuy nhiên, do xà lách có nhiều lá xếp đè lên nhau nên tạo điều kiện thuận...
Bác sĩ Zhou Jian'an, chuyên gia nội tiết và trao đổi chất (Đài Loan, Trung Quốc) cho biết: “Bệnh tiểu đường 10 năm trở lại đây đã không còn là bệnh của người trung niên hay cao tuổi. Đáng lo ngại hơn khi tốc độ trẻ hóa của nó ngày càng nhanh, mức độ ngày càng nghiêm trọng và...
Một chàng trai 26 tuổi ở miền Bắc Trung Quốc đang chuẩn bị cho kỳ thi ở công ty. Anh ngồi học chăm chỉ hơn 12 tiếng mỗi ngày, không ra ngoài hay tập thể dục. Một đêm nọ, giữa giờ học, anh muốn với tay ra lấy một miếng thịt gà chiên, nhưng tay phải của anh đột nhiên yếu đi và...
Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) chỉ ra rằng so với cách nấu truyền thống, nấu thức ăn bằng lò vi sóng sẽ không làm giảm giá trị dinh dưỡng của thực phẩm và còn có thể giữ được nhiều vitamin và khoáng chất hơn.Tuy nhiên, nếu thức ăn không được hâm nóng đều,...
Mỗi tháng, nữ giới đều sẽ phải đối mặt với kỳ kinh nguyệt kéo dài từ 5 - 7 hôm. Đây được xem là một trong những thời điểm mà nữ giới rất khó chịu, dễ cáu gắt, bực bội. Chưa kể đến, đây cũng là lúc mà cơ thể có sức đề kháng kém, dễ tích tụ độc tố, rác thải nhiều. Để phòng...
Hai thực phẩm giúp lọc 90% vi nhựa trong nướcNghiên cứu do nhóm chuyên gia đến từ Đại học Tarleton State (ở Texas, Mỹ) thực hiện đã phát hiện ra rằng chiết xuất từ đậu bắp và/hoặc hạt cỏ cà ri giúp loại bỏ tới 90% vi nhựa có trong nước biển, nước ngọt và nước ngầm. Kết quả...
SUCTrong nỗ lực giảm lãng phí thực phẩm, nhiều người thường có thói quen cất giữ đồ ăn thừa từ bữa trước để hâm nóng, hoặc tích trữ qua đêm cho ngày hôm sau. Tuy nhiên, theo các chuyên gia an toàn thực phẩm, việc hâm lại một số loại thực phẩm không đúng cách có thể gây ra ngộ...
Phát triển vòng 1 như ý có lẽ là điều mà hầu như bạn gái nào cũng quan tâm. Bởi nếu vòng 1 xẹp lép lại tương đương vòng bụng thì diện đồ đẹp sẽ mất hẳn tự tin. Yếu tố di truyền thì không thể nào thay đổi được, thế nhưng bạn vẫn có thể sở hữu vòng 1 như ý nếu tránh xa các...
Ngày18/9, Bộ Nội vụ Nhật Bản thông báo số công dân trên 65 tuổi tại quốc gia này lên mức kỷ lục 36,27 triệu, chiếm 29,1% tổng dân số. Lượng người trên 75 tuổi là 19,37 triệu, chiếm hơn 15% dân số.Nhật Bản cũng lần đầu ghi nhận số công dân trên 100 tuổi vượt 90.000 người, ở...
Hành tây tốt cho gan như thế nào?Khi nói tới lợi ích sức khỏe của hành tây, đa số mọi người sẽ nghĩ ngay tới bảo vệ mạch máu và phòng bệnh tim mạch. Đó là vì nó rất giàu chất chống oxy hóa, các hợp chất chống viêm, giảm triglyceride và giảm mức cholesterol. Tuy nhiên, các...
Trong khi thịt lợn, thịt bò nổi tiếng chứa hàm lượng đạm cao, dễ chế biến và tiêu thụ mọi ngày thì có một "loài vật" thường bị bỏ quên. Đó chính là lươn - loài động vật da trơn, không chân.Mặc dù vậy, lươn lại có nguồn dinh dưỡng rất phong phú, rất bổ dưỡng. Trong 100g thịt...
